一句話答案：長照等級 2 級以上可申請；一年 32,340 元（7～8 級 48,510 元），一般戶自付 16%。
喘息服務是什麼？
長期照顧很耗體力與心力。喘息服務是長照2.0 的「家庭照顧者支持服務」，讓主要照顧者可以休息、看病或處理自己的事，期間由居服員或機構接手照顧長輩。
有哪三種喘息？
| 種類 | 怎麼進行 | 適合誰 |
|---|---|---|
| 居家喘息 | 照顧服務員到家裡，協助沐浴、如廁、進食等身體照顧 | 長輩不想離開家、家屬要短時間外出 |
| 社區喘息 | 白天到日間照顧中心，或晚上到小規模多機能服務中心 | 家屬白天上班，或晚上需要休息 |
| 機構喘息 | 短期住進長照住宿機構，全天由機構人員照顧 | 家屬要出遠門、手術或需要連續休息幾天 |
一年可以用多少？自己要付多少？
| 長照需要等級 | 喘息服務每年額度 |
|---|---|
| 第 2～6 級 | 32,340 元 |
| 第 7～8 級 | 48,510 元 |
在額度內，長照一般戶自付 16%、長照中低收入戶自付 5%、長照低收入戶（含列冊低收入戶與中低收入戶）不用自付。
家裡有請外籍看護，也可以用嗎？
可以。自 2020 年 12 月 1 日起，聘僱外籍家庭看護的家庭，在外籍看護請假時就可以申請喘息服務，不必再等 30 天空窗期；被照顧者一樣要經評估為長照需要等級 2～8 級。
怎麼申請？
- 撥打 1966 長照專線，或洽基隆市長期照顧管理中心
- 照管專員到府評估、核定額度
- 和服務單位約好時間開始使用；已在用誠寶居家服務的家庭，可直接跟督導說要排喘息
👉 想知道自己家可以怎麼安排？來電 (02)6637-7379 或加 LINE 免費諮詢，誠寶協助您申請與安排。
資料來源（2026-09-27 查核）：衛福部長照專區：申請長照服務（給付額度）、衛福部長照專區：喘息服務、衛福部：放寬聘僱外籍看護工家庭使用喘息服務、衛福部《長期照顧服務申請及給付辦法》附表五。實際額度以照管中心核定為準。